BEKAM/ HIJAMAH/ CUPPING KELUARKAN TOKSIN, ASID, KOLESTROL DAN ANGIN

 

Bekam adalah kaedah membuang toksin dengan mengeluarkan darah kotor dari permukaan kulit sepertimana yang diamalkan Rasulullah SAW dan para sahabat. Di dalam bahasa Arab, bekam dikenali sebagai Hijamah, sementara di dalam bahasa Inggeris pula ianya disebut sebagai Cupping.

Toksin

Toksin adalah merupakan endapan racun atau zat kimia yang tidak dapat diuraikan oleh tubuh badan. Darah kotor yang mengandungi toksin ini juga dikenali sebagai darah beku yang menyumbat peredaran darah, sehingga mengakibatkan gangguan kepada sistem peredaran darah daripada berjalan lancar.

Selepas 3 bulan, sel darah merah di dalam tubuh kita akan mati. Ia mengandungi lebihan asid urik, urea, toksin dan sel darah merah yang rosak. Sel darah kotor ini akan berkumpul di lapisan bawah kulit sebelum dikumuhkan.

Sel darah ini akan digantikan dengan sel darah merah yang baru. Darah yang baru mengandungi oksigen dan nutrien yang diperlukan oleh sel tubuh.

Sel darah yang rosak (darah kotor) yang gagal dikumuhkan dan masih hadir dalam sistem aliran darah menyebabkan faktor utama yang mengakibatkan kapilari tersekat dan tersumbat, kesannya akan menganggu pelbagai sistem badan dan menyebabkan kegagalan sistem limfa, ginjal dan hati tidak berfungsi dengan sempurna yang akhirnya akan menyebabkan pelbagai penyakit kronik

DETOKS: Bekam Keluarkan Darah Kotor/ Toksin

"Detoksifikasi, istilah yang digunakankan untuk proses pengeluaran darah kotor melalui rawatan bekam.  Melalui rawatan ini segala bahan toksin (bahan beracun) dan sel darah merah yang mati akan dikeluarkan  dari dalam tubuh badan. 

Semasa proses bekam, sel mati akan dikeluarkan bersama darah kotor melalui tusukan jarum halus pada kulit dan segera digantikan dengan sel antibodi yang baru.

Bekam Keluarkan Toksin, Asid Urik, Kolestrol dan Angin

Bekam darah dilakukan untuk keluarkan darah kotor dan angin dari badan yang mengandungi urik asid, lemak, kolesterol dan toksin.  Selalunya darah yang keluar adalah seperti:

Warna kehitaman - banyak asid urik dan toksin.
Pekat, bertali atau berlendir - banyak lemak dan kolesterol.
Berbuih atau cup bekam berwap - banyak angin

 

Meringankan Tubuh

Banyaknya kandungan darah kotor yang menumpuk di bawah permukaan kulit seseorang akan mengakibatkan terasa malas dan berat. Jika dibekam, maka akan meringankan tubuhnya.

Reflexology Treatment for Knee Pain

Reflexology needs to be used as a support to medical treatment and not as a substitute. By using this reflexology self massage treatment your knee will feel a lot more flexible. You will also experience less pain in your knee, which will make it easier for you to move around. 

Reflexology perlu digunakan sebagai sokongan kepada rawatan perubatan dan bukan sebagai pengganti. Dengan menggunakan refleksologi diri sendiri ini,  lutut anda akan berasa lebih fleksibel. Anda juga akan mengalami kurang  kesakitan  di lutut, yang akan membuat anda  lebih mudah  bergerak.

1) Spine Reflex:

 

 

The spine acts as the support system for the whole body, which help take the weight of the knees. This spine reflex point is found on the inside portion of the feet. This point is located from the edge of the heel to the neck of the big toe. Hold your feet in your hands and run you thumbs on this point for at least 10 minutes.

Tulang belakang bertindak sebagai sistem sokongan untuk seluruh badan, yang membantu mengimbangi beban berat lutut. Titik refleks tulang belakang  terletak di bahagian dalam kaki. Titik ini terletak dari tepi tumit ke leher ibu jari kaki. Pegang kaki anda di tangan anda dan picit ibu jari pada titik ini  untuk sekurang-kurangnya 10 minit

2) Knee Reflex Point:

 

 

This point will help to strengthen your knee joint and heal any injuries in this area. This reflex point is found one inch below the ankle bone, it is located in a small and soft triangular section. Place your thumb on this point and move it up and down with some pressure. Make sure that you massage the points that feel sore and hard for 5 minutes. 

Titik ini akan membantu menguatkan sendi lutut anda dan menyembuhkan sebarang kecederaan di kawasan ini. Titik refleks  ini terletak  satu inci di bawah tulang buku lali, ia terletak di bahagian segi tiga kecil dan lembut. Letakkan ibu jari anda atas titik ini dan bergerak ke atas dan ke bawah dengan sedikit tekanan. Pastikan anda mengurut titik yang berasa sakit dan keras untuk 5 minit.

3) Calf’s Nose:

 

 

 

This point is located on the outer side under the knee cap. Work on this area with your fingers moving in circular motions for 3 to 5 minutes. You need to apply some pressure on this area. It relieves your knees from any kind of stiffness and pain.

Titil ini terletak di bahagian luar di bawah tempurung i lutut. Urut  di kawasan ini dengan jari anda dengan gerakan membulat selama 3 hingga 5 minit. Anda perlu . Ia melegakan lutut anda daripada apa-apa jenis kekakuan dan kesakitan.

4) Nourishing Valley:

 

 

 

This reflex point will help you get rid of knee pain, abdominal pain and also genital disorders. You need to place two fingers on the edge of you knee crease in the hollow between both the tendons. This is marked point A in the image. Now move your fingers up and down by applying a little bit of pressure for 5 to 7 minutes. You will notice that by doing this thrice a day, you will be free from the tension around the knees.

Titik refleks ini  akan membantu anda menghilangkan sakit lutut, sakit perut dan gangguan kemaluan. Anda perlu letakkan dua jari di  tepi lutut dalam kawasan  berongga antara kedua-dua tendon. Ini ditandai  titik A dalam imej. Sekarang  gerakkan jari anda ke atas dan ke bawah dengan menggunakan sedikit tekanan selama 5 hingga 7 minit. Anda akan mendapati bahawa dengan melakukan tiga kali ini sehari, anda akan bebas dari ketegangan di sekeliling lutut.

5) Three Mile Point:

 

 

 

Just 2 inches below your kneecap and one centimeter away from the shinbone, you will find the three mile point. Press this point with your index and middle finger for 5 minutes. This pressure point will strengthen the whole body. It will tone the muscles and also relieve you from knee pain.

6)Commanding Activity:

 

 

 

This reflex point has proved to be really effective for many people. It is not hard to find it as it is located at the edge of the crease on a bent knee. This is point B in the image. You need to apply pressure in circular movements on this point. If the massage is done properly for 10 minutes you will experience less pain and stiffness in the knee.

7) Shady Side of the Mountain:

 

 

 

This is a magical reflex point as it is used to cure and treat many health conditions. By accessing this point one can find relief from water retention in the body, swelling, knee problems, leg tensions, cramps, varicose veins and edema. You can find this point on the inside of the leg, just below the bulge on the head of the shin bone. Place your index and middle finger on this point and press it for 10 minutes. You can release it after every two minutes and hold it again for extra pressure.





http://www.chinesefootreflexology.com/knees/ 

URUT KAKI (REFLEXOLOGY): SAKIT TAPI SEDAP

Antara banyak-banyak stail urut kaki, Taiwan Style Reflexology adalah yang paling menyakitkan. Berbanding dengan urut kaki stail Melayu dan Thailand yang menekankan relaxation, Taiwan Style lebih  kuat dan menyakitkan bagi meransang titik refleksi bagi tujuan rawatan.

Patutla bila masuk pusat urut kaki tak sama cara urutannya. Lain kali jika nak urut kuat-kuat kena tanya dulu china-style ke taiwan-style. Kalau pergi kat mana-mana uptown yang ada urut kaki, memang rasa tak puas langsung. Satu pasal diorang ni amatur, kurang pengalaman dan satu lagi memang macam tu cara urutannya (tidak tekan kuat). 

Bagi orang yang tak biasa diurut kaki, tekanan yang perlahan saja pun dah menyakitkan. Tapi orang yamg macam aku ni yang dah memang macam ketagih, memang kena cari yang kuat-kuat. Tapi kalau nak urut betis. lebih baik cari reflesologi thai atau melayu yang lebih tekankan urut betis berbanding tapak kaki.

Kebetulan pernah belajar dengan SIFU yang mengajar kena tekan dengan kuat pada 2009 dulu lagi kat Jalan Genting Klang. Belajar saja-saja dengan bayaran RM200. ada dalam 4-5 kali pergi belajar. Dia memang ajar kena tekan kuat-kuat supaya segala yang berketul dapat diuraikan dan bahagian yang keras dapat dilembutkan. Tapi belajar je la, tak pernah komersialkan dan cari makan dengan urut ni.

Secara umumnya Refleksologi terbahagi kepada 2 kategori umum iaitu 1) stail oriental seperti di taiwan yang lebih kepada rangsangan daripada relaks. Kedua, stail western yang mengurut kaki dengan cara yang lebih lembut dan mengutamakan relaks daripada merawat.

 

SEJARAH TAIWAN STYLE REFLEXOLOGY

Kaedah Refleksologi RHO SHUR Health, juga dikenali sebagai gaya Taiwan refleksologi,  yang memberi tumpuan  kepada detoksifikasi dan pemulihan. Kaedah penyembuhan semula jadi ini telah dibangunkan oleh Fr. Josef Eugster, seorang mubaligh Swiss di Taiwan.

 "Walaupun tidak ada bukti kukuh yang menunjukkan refleksologi yang boleh menyembuhkan penyakit, selama lebih daripada dua dekad, , kaedah ini mudah dipelajari mudah adalah untuk memperbaiki pemulihan diri dengan merangsang saraf di kaki ," kata Bapa Josef Eugster yang dikenali dengan nama Cina Wu Jo-Shih.

"Wu datang ke Taiwan pada tahun 1970. Selepas beberapa tahun berdakwah, beliau mengalami sakit lutut dan didiagnosis dengan artritis.

 

Pada tahun 1978, rakan sekerja beliau, Brother Laurenz Schellbert,  memberikan Wu salinan buku "Gesund in die Zukunft" oleh seorang jururawat Swiss Hedi Masafret. Buku ini menunjukkan kedudukan zon refleks pada kaki, yang berkaitan dengan kencing, pencernaan, organ peredaran darah dan sistem imun.

"Walaupun pada mulanya, saya menangis kerana sakit yang tidak tertanggung, selepas urutan berturut-turut, saya mendapati bahawa sakit di lutut saya sudah beransur pulih. Akhir sekali, saya mampu untuk mendapatkan tidur yang baik pada waktu malam," kata Wu.

Dalam bukunya, "Father Josef's New Foot Reflexology Method," Wu dan pengarang bersama Eugene Chen menerangkan berasaskan teknik mereka dalam tradisi perubatan Cina. Mereka menjelaskan bahawa 12 meridian biasa dan lapan meridian tambahan bercantum bersama-sama lima viscera seperti jantung (heart), hati (liver), limpa (spleen) , paru-paru (lungs), buah pinggang (kidney) dan enam usus (bowels): hempedu (gall bladder), perut (stomach), usus besar (large intestine) , usus kecil (small intestine) , saluran kencing (urinary tract)   dan pundi kencing (bladder) , dan juga tiga pembakar (burners) : abdomen atas, tengah dan bahagian bawah.

Menurut buku itu, "Qi- tenaga badan - mengalir secara berterusan melalui meridian ke semua bahagian badan, yang  mengawal selia sendiri organ.  Oleh itu, jika mana-mana bahagian badan yang  tidak berfungsi dengan baik, ini akan memberi kesan. hubungan  antara organ-organ dalaman, yang membawa kepada perubahan patologi. 

Qi yang  berlebihan atau berkurangan   yang mengalir  melalui meridian akan dinyatakan oleh gejala-gejala yang berbeza seperti sakit, kebas atau bengkak. Menggosok dan merangsang kaki membebaskan aliran Qi yang bertakung , memperbaiki dan melaraskan fungsi organ.

CARA MENGURUT REFLEKSOLOGI

1) DEMONTRASI REFLEKSOLOGI

2) Massage: Foot Reflexology

3) 5 Basic Foot Reflexology Techniques | Reflexology

MERAWAT PENYAKIT MELALUI REFLEKSOLOGI

1) SAKIT PINGGANG

     Urut dibahagian tulang pinggang,

     tulang belakang,

     kelenjar paratiriod, 

     ginjal, salur kencing, pundi kencing 

     kelenjar adrenal 

     perut besar,

     usus 12 jari ,

     pankreas dan kandung hempedu.

2) SAKIT BELAKANG

 

How to Relieve Back Pain | Reflexology

KELEBIHAN URUT REFLEKSOLOGI KAKI

 

Refleksologi berasal dari perkataan Inggeris, 'reflex" bermaksud pantulan atau balikkan struktur badan manusia dan Logi berkaitan dengan sains. Refleksologi adalah merujuk kepada pemetaan zon-zon reflek seluruh organ melalui tapak kaki dan/atau tangan.

Refleksologi bukanlah sesuatu yang baru, ia telah wujud lebih dari 5000 tahun dahulu dalam budaya Mesir, China dan India. Kaedah ini mula dipraktikkan semula selepas diteroka kembali oleh Dr Willian Fitzgerald pada tahun 1913.




TITIK ATAU ZON REFLEKSI
Refleksologi adalah teknik yang melibatkan stimulasi tekanan keatas zon-zon refleks pada tapak kaki dimana zon-zon refleksi ini berhubungkait secara langsung dengan organ-organ penting dalam badan.

Refleksologi merupakan teknik rawatan urutan kepada titik refleksi . Kaedah ini adalah dengan memberikan urutan refleksologi kepada tapak kaki kerana tapak kaki mempunyai banyak titik refleksi.


Perubatan ini adalah berdasarkan kawasan zon dan reflek yang menyamai sebuah sistem badan melalui urutan pada kaki dan tangan, dan urutan yang dilakukan pada bahagian anggota badan berkenaan dapat memberi kesan kepada fizikal badan seseorang.

Maksud titik refleksi adalah titik pusat saraf. Setiap titik refleksologi ada kaitan dengan organ tubuh badan tertentu, jadi dengan membuat urutan pada bahagian refleksi akan melancarkan perjalanan darah pesakit. Setiap titik refleksologi yang diurut akan membantu membaik pulih organ tubuh badan berkenaan.

 

 



KELEBIHAN REFLEKSOLOGI

1. Membuang Toksin

Toksin merupakan bahan buangan yang beracun yang terkumpul dalam badan kita. Toksin bukan saja menghancurkan fungsi-fungsi pencernaan kita secara normal, tetapi juga dapat mengikuti peredaran darah ke bahagian-bahagian organ tubuh kita, lalu merosakkan system sirkulasi (pembuluh-pembuluh darah), organ-organ penyaring (system hati dan ginjal), dan organ-organ pengeluaran (system gastrousus).

Sebenarnya, semua toksin yang tidak dapat dinyah keluar daripada badan berkumpul pada kaki, jadi apabila urutan dibuat, toksin akan mengalir dan keluar melalui sistem perkumuhan.

Jika perjalanan darah tidak lancar, organ-organ tubuh badan akan sukar mendapat zat makanan manakala bahan buangan yang patut dikeluarkan akan terperangkap maka toksin itu mendap dalam saluran darah. Keadaan ini akan menyebabkan fungsi bahagian badan anda akan terganggu kerana tidak cukup darah dan zat makanan

2. Melancarkan Perjalanan Darah

Untuk memastikan tubuh badan kita berfungsi secara normal, setiap bahagian organ memerlukan darah kerana ianya yang akan membawa zat makanan yang diperlukan oleh badan seperti vitamin, hormon, antibodi, oksigen serta membawa keluar bahan buangan dan toksin dalam badan. 

Lancarnya perjalanan darah maka makin sihatlah tubuh badan kita. Jika salah satu organ badan bermasalah, maka ia memerlukan perjalanan darah yang lancar untuk membantu proses penyembuhan.

Urut refleksologi ini akan menanggalkan kotoran-kotoran  atau sumbatan pada saluran darah pergi (arteri) sehinggalah darah dapat mengalir dengan sempurna ke seluruh organ tubuh yang memerlukannya.   

Tanpa adanya halangan, maka organ tubuh akan dapat bekalan yang cukup baik oksigen maupun zat-zat makanan dan pada akhirnya setiap organ itu akan dapat berfungsi dan menjalankan kerja-kerjanya dengan sempurna.  

Ia juga akan menanggalkan kotoran-kotoran yang melekat dalam saluran darah balik (vena) sehingga proses penghantaran darah yang mengandungi toksid samada karbn dioksida ataupun kotoran ataupun sel-sel yang sudah mati akan berjalan dengan baik, sehingga semua kotoran yang seharusnya terbuang akan dapat dibuang dengan sempurna